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Folsäure

Folsäure ist ein wichtiger Baustein zur Aufrechterhaltung von Stoffwechselvorgängen in unserem Körper und dient z. B. dem Aufbau von roten Blutkörperchen. Hochwertige Folsäure-Präparate, z. B. zur ergänzenden Einnahme bei einer Schwangerschaft finden Sie in der folgenden Kategorie.

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62,99 € 84,49 €*
1 Stück 0,37 €
versandkostenfrei!
Anzahl
FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung 2x84 Stück
FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung
Kombipackung, 2x84 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15200029
(92)
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46,99 € 63,49 €*
1 Stück 0,42 €
versandkostenfrei!
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FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung 2x56 Stück
FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung
Kombipackung, 2x56 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15200012
(8)
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31,49 € 36,99 €*
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FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung 2x28 Stück
FEMIBION 2 Schwangerschaft Kombipackung
Kombipackung, 2x28 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15199993
(5)
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19,99 € 25,50 €*
1 Stück 0,33 €
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PURE ENCAPSULATIONS Folsäure Kapseln 60 Stück
PURE ENCAPSULATIONS Folsäure Kapseln
Kapseln, 60 Stück
pro medico GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9528205
(1)
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15,29 € 20,47 €*
1 Stück 0,25 €
zzgl. Versand
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Vitamin B12 + B6 + Folsäure Komplex N Kapseln 60 Stück
Vitamin B12 + B6 + Folsäure Komplex N Kapseln
Kapseln, 60 Stück
FBK-Pharma GmbH
Art.-Nr. (PZN): 93071
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28,99 € 36,83 €*
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Vitamin B12 120 Stück
Vitamin B12
Kapseln, 120 Stück
FBK-Pharma GmbH
Art.-Nr. (PZN): 93705
(2)
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6,29 €
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Anzahl
Abtei Omega-3-6-9 Lachsöl + Leinöl + Olivenöl 60 Stück
Abtei Omega-3-6-9 Lachsöl + Leinöl + Olivenöl
Kapseln, 60 Stück
Omega Pharma Deutschland GmbH
Art.-Nr. (PZN): 8797251
(5)
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3,79 € 4,10 €*
1 Stück 0,25 €
zzgl. Versand
Anzahl
KNEIPP Frauen Mineralstoffe Brausetabletten 15 Stück
KNEIPP Frauen Mineralstoffe Brausetabletten
Brausetabletten, 15 Stück
Kneipp GmbH
Art.-Nr. (PZN): 7779819
(3)
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34,49 € 43,90 €*
1 Stück 0,38 €
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Anzahl
PURE ENCAPSULATIONS Nutrient 950E Kapseln 90 Stück
PURE ENCAPSULATIONS Nutrient 950E Kapseln
Kapseln, 90 Stück
pro medico GmbH
Art.-Nr. (PZN): 6552367
(4)
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100 g 3,40 €
zzgl. Versand
Anzahl
BLÜTENPOLLEN 250 Gramm
BLÜTENPOLLEN
250 Gramm
R.Ö.H. Reform Ölmühle Haiterbach GmbH
Art.-Nr. (PZN): 3225923
(9)
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3,95 €
1 Stück 0,13 €
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Anzahl
Doppelherz aktiv Eisen + C + Histidin + Folsäure 30 Stück
Doppelherz aktiv Eisen + C + Histidin + Folsäure
Tabletten, 30 Stück
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr. (PZN): 2483072
(7)
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47,99 € 63,49 €*
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FEMIBION 3 Stillzeit Kombipackung 2x56 Stück
FEMIBION 3 Stillzeit Kombipackung
Kombipackung, 2x56 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15200064
(126)
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29,99 € 36,99 €*
1 Stück 0,54 €
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Anzahl
FEMIBION 3 Stillzeit Kombipackung 2x28 Stück
FEMIBION 3 Stillzeit Kombipackung
Kombipackung, 2x28 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15200058
(18)
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56,99 € 63,49 €*
1 Stück 0,47 €
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Anzahl
FEMIBION 2 Schwangerschaft+Stillzeit ohne Jod Kpg. 2x60 Stück
FEMIBION 2 Schwangerschaft+Stillzeit ohne Jod Kpg.
Kombipackung, 2x60 Stück
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr. (PZN): 15200041
(1)
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3,99 €
1 Stück 0,10 €
zzgl. Versand
Anzahl
Taxofit Folsäure 800 Depot Tabletten 40 Stück
Taxofit Folsäure 800 Depot Tabletten
Tabletten, 40 Stück
MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH
Art.-Nr. (PZN): 12550705
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17,79 € 24,95 €*
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Avitale Arginin Plus 120 Stück
Avitale Arginin Plus
Filmtabletten, 120 Stück
Avitale GmbH
Art.-Nr. (PZN): 12470509
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Folsäure - ein besonderes Vitamin B

Folsäure zählt zu der Gruppe der B-Vitamine und ist wichtiger Bestandteil der Blutbildung und Zellteilung. In seiner synthetischen Form wird der Stoff auch als Folat bezeichnet. Er ist unerlässlich für Wachstumsprozesse, weshalb vor allem Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch einen erhöhten Bedarf an Folsäure haben.

Auf die Ernährung kommt es an


Auch in Deutschland und anderen westlichen Ländern kommt es immer wieder vor, dass Menschen nur unzureichend mit Folsäure versorgt sind. Denn Folsäure kann nur durch die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere Blattgemüse wie Spinat, Rosenkohl oder Feldsalat und Endivie sind reich an dem wichtigen Nährstoff. Auch Petersilienblätter zum Salat unterstützen den Körper. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung spricht für Erwachsene von einem täglichen Bedarf von rund 400 Mikrogramm Folsäure. Dieser Bedarf kann durch einen ausreichenden Verzehr von Gemüse, Vollkornprodukten aber auch durch Leber, Weizenkeime oder Eigelb gedeckt werden. Natürlich kommt es auch hierbei auf eine ausgewogene Abwechslung an. Schwangere sollten beispielsweise auf den Verzehr von Leber verzichten.

Übrigens: Folat ist wasserlöslich und kann sich bei zu starker Hitze schnell zersetzen. Beim Kochen von Speisen sollte deshalb auf eine schonendere Garung gesetzt werden.

Wann Folsäure Präparate helfen können


Insbesondere ungeborene Kinder benötigen im Wachstum die beste Unterstützung. Schon vor der Schwangerschaft lohnt es sich bei Kinderwunsch zum Beispiel auf Folsäure Tabletten zurückzugreifen. Diese sind in der Apotheke erhältlich und können das Risiko von Fehlbildungen in der Schwangerschaft deutlich vermindern.

Vor allem Neuralrohrdefekte sind auf einen Mangel an Folsäure zurückzuführen. Dabei kann sich während der Schwangerschaft beispielsweise der Rücken des ungeborenen Kindes nicht voll ausbilden. Auch Herzfehler oder Frühgeburten stehen mit einem Mangel an Folsäure in Zusammenhang.

Durch die zusätzliche Aufnahme von Folsäure durch Tabletten und anderen Präparaten können Schwangere das Risiko von Neuralrohrdefekten jedoch erheblich verringern. Es ist maßgeblich an der Entwicklung des Zentralnervensystems des Kindes beteiligt und kann Störungen in diesem Bereich deutlich verringern. Eine Beratung aus der Apotheke oder durch den Frauenarzt ist deshalb ratsam.

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